Coaching affirmation de soi

être plus serein dans ses relations aux autres

Coaching affirmation de soi pour être serein au quotidien

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Parce que se former est essentiel pour s’épanouir et s’adapter aux changements, développons votre impact professionnel et celle de votre équipe maintenant.

 

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  • Prise en charge possible OPCO / FAF
  • Non Eligible CPF / Mon Compte Formation

Le déroulement du coaching

Beaucoup de professionnels éprouvent le besoin grandissant de comprendre mieux leur fonctionnement personnel. Cette formation ComColor permet à la fois d'identifier ses préférences et de mieux cerner ses différences avec les autres.

Elle apporte à chaque participant de nouvelles clés pour optimiser ses relations et permet d'acquérir des outils essentiels qui permettent au quotidien d'optimiser ses relations professionnelles.

Objectifs du module fonctionnement relationnel
  • Prendre conscience de son impact sur les autres.
  • Développer ses qualités et son potentiel personnel.
  • Améliorer son efficacité relationnelle et sa performance managériale.
  • Mieux comprendre son fonctionnement personnel.
Programme du module fonctionnement relationnel
  • Connaître la structure du ComColor
  • Explorer les 6 types de personnalités selon le ComColor
  • Comprendre le type de personnalité de son interlocuteur
  • Développer son efficacité relationnelle

S'affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd'hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi-même.

Cette méthode pour développer l'affirmation de soi permet de limiter l'agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations habituelles.

Cette formation d'initiation aux premiers outils aide à développer positivement l'affirmation de soi dans ses relations professionnelles.

Objectifs du coaching sur les relations professionnelles
  • Mettre en œuvre les premières actions pour développer l'affirmation de soi
  • Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance.
  • Solliciter les autres positivement.
  • Savoir critiquer avec justesse.
Programme du coaching sur les relations professionnelles
  • Identifier son profil pour développer la confiance en soi
  • Identifier son profil assertif en contexte professionnel
  • Les comportements qui perturbent : savoir y faire face
  • Formuler une critique constructive
  • Dire non avec assertivité

Ce que nos stagiaires disent après cette formation sur l'affirmation de soi : "je me suis reconnu dans les exemples donnés par le formateur", "j'ai repris confiance en moi", "j'ai envie d'oser".

L'affirmation de soi repose sur des techniques simples, efficaces et facilement utilisables. Elle permet de trouver en soi les ressources pour développer son affirmation de soi, oser être soi-même et faire reconnaître sa valeur.

Objectifs du module oser être soi même
  • Mieux se connaître.
  • Développer confiance et affirmation de soi.
  • Réagir efficacement dans une relation.
  • Faire face aux comportements négatifs.
Programme du module oser être soi même
  • Faire le point sur son style relationnel
  • Réagir aux comportements passifs, agressifs et manipulateurs
  • Savoir formuler une critique constructive
  • Faire face aux critiques
  • S'affirmer tranquillement dans une relation
  • Muscler sa confiance en soi
  • Gestion du temps : savoir dire non aux sollicitations importunes

S'affirmer positivement dans ses relations professionnelles est une clé de réussite pour soi et pour les autres.

Une formation à l'affirmation de soi, à l'assertivité et à la gestion des conflits est une excellente porte d'entrée dans un parcours de développement personnel. Elle permet de puiser en soi les ressources utiles afin de faire face aux situations professionnelles conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.

Objectifs du module sortir des conflits
  • Limiter ses réactions inefficaces dans une relation.
  • Faire face aux comportements des autres avec justesse
  • Développer la confiance en soi.
  • Traiter les désaccords.
  • Formuler des demandes et des critiques de manière constructive.
  • S'affirmer par sa présence physique et émotionnelle.
Programme du module sortir des conflits
  • Connaître sa propre photographie assertive relationnelles
  • Répondre aux comportements déstabilisants
  • Exprimer une critique constructive
  • Gérer les critiques
  • Savoir s'affirmer tranquillement dans une relation
  • Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi
  • Résoudre les conflits
  • Développer des attitudes de négociation réalistes au quotidien
  • 3 leviers pour construire une coopération gagnante

Toutes relations professionnelles passent par des moments de tension et de conflits. Il est essentiel pour les professionnels soumis à ces pressions de savoir les reconnaître et les traiter efficacement. S'affirmer positivement dans ses relations est une clé de réussite pour soi et pour les autres. Cette formation complète à l'assertivité est déjà un parcours de développement personnel appliqué qui permet de puiser en soi les ressources pour faire face aux situations conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.

Objectifs du module s'affirmer sereinement

  • Gagner en confiance et en aisance relationnelle.
  • Exercer son autorité avec plus de diplomatie.
  • Limiter ses réactions inefficaces dans les relations.
  • Faire face aux comportements des autres avec justesse
  • Savoir dire non.
  • Formuler des demandes et critiques de manière constructive.
  • Négocier et coopérer plus aisément.
  • Traiter les désaccords.
  • Dire les choses avec diplomatie.
  • Exprimer et développer ses compétences

Programme du module s'affirmer sereinement

  • Connaître sa propre photographie d'assertivité relationnelles
  • Répondre aux comportements déstabilisants
  • Exprimer une critique constructive
  • Savoir demander
  • Muscler sa confiance en soi
  • Développer sa stabilité émotionnelle et physique
  • Gérer les sous-entendus et les critiques
  • Résoudre les conflits durablement
  • Développer des attitudes de négociation

Tout savoir sur le coaching en Affirmation de soi :

Toute personne souhaitant travailler l'affirmation de soi pour être épanouie.

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Vous choisissez la durée et le nombre de séances en fonction de vos besoins. Le coach peut vous conseiller à votre demande sur le nombre de séances nécessaires pour répondre à vos objectifs.

De 1 à 12 stagiaires.

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Découvrir son fonctionnement relationnel avec ComColor, s’affirmer dans ses relations professionnelles , maîtrise et affirmation de soi, s’affirmer et sortir des conflits au quotidien, s'affirmer sereinement en toutes circonstances.

2 MODALITES POSSIBLES :

  • PRESENTIEL : Un coach vous accompagnera en face à face (présentiel) dans une salle de formation.
  • HYBRIDE : Un coach vous accompagnera en face à face (présentiel) dans une salle de coaching et vous bénéficierez d’un entrainement efficient grâce à une plateforme d’entrainement spécialisée.

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    Notre équipe vous répond

    DU LUNDI AU VENDREDIDE 9 HEURES A 18 HEURES

    Des coachings de qualité, pensés pour vous

    J’ai bénéficié d’une journée et demi de formation, avec le groupe Generali, dispensée par Armen TIMOURDJIAN, et très franchement ce fut une expérience vraiment réussie tant au niveau de l’animation, que de la qualité des conseils prodigués en fonction de chaque profil.Armen maitrise vraiment son sujet, et on vit la formation différemment car malgré le fait d’être en groupe il sait s’adapter de manière individuelle à chaque personne dans la salle.Je recommande vraiment ses prestations.Najim de Generaliplus
    Najim
    10:32 06 Mar 24
    merci au groupe PERSPECTIVE pour m'avoir accompagner pour mon projet de VAE. J'ai pu profiter de l'expérience de madame Kershaw qui a su exploiter mes connaissances pour m'aider dans mon projet. Milles merci +++plus
    Claude C.
    19:57 15 Feb 24
    Une formation supérieure qualitative, je suis sorti de ce module plus confiant .je recommande sincèrement
    Yohan G.
    13:57 25 Jan 24
    formation en analyse financière top, super formateur
    Fabrice C.
    17:45 24 Jan 24
    Formation de qualité et enrichissante !
    Macky D.
    01:07 17 Jan 24
    J'ai aimé les cours que nous a fait Monsieur Timourdjian à l'IAE. Sa méthode d'enseignement est axée sur des exemples concrets ce qui facilite l'apprentissage, de plus il est de très bon conseils. C'est important pour nous d'avoir des cours donnés par des intervenants qualifiés.plus
    Fanny D.
    13:30 16 Jan 24
    Après une expérience très positive avec le Groupe PERSPECTIVE, je tenais à souligner la bienveillance et l'accompagnement dont j'ai pu bénéficier. Personnel à l'écoute et de très bons conseils.plus
    Méghane DE L.
    12:15 08 Jan 24
    J'ai suivi la formation "Développer son organisme de formation" dispensée par Armen Timourdjian et j'ai particulièrement apprécié le contenu et la capacité d'adaptation du formateur pour rendre les échanges très pertinents au regard de mes activités. Je recommande !plus
    Alexandre E.
    10:43 02 Nov 23
    Organisme très réactif à l’écoute et toujours bienveillant .
    thomas
    07:27 07 Aug 23
    Une approche professionnelle et des intervenants de grande qualité.
    Sébastien P.
    23:43 08 Jul 23
    Je recommande vivement le groupe perspective qui nous a accompagnés sur le développement de la marque employeur. Je remercie Armen pour son écoute, sa bienveillance et ses précieux conseils. Un accompagnement qui fait du bien!plus
    SIMIER M.
    13:34 04 Jul 23
    Équipe très sérieuse et impliquée., qui sait accompagner pour que tout le monde puisse atteindre ses objectifs.
    Stephane L.
    05:16 30 May 23
    Equipe sympathique, administration transparente.Très bon partenariat en tant que formatrice.
    Line B.
    11:05 25 Apr 23
    Merci à Groupe Perspective, j'ai suivi la formation "Réussir sa certification qualiopi" en avril 2020, j'ai pu bénéficier d'un enseignement de grande qualité, dispensé par des formateurs expérimentés et professionnels. Les cours étaient structurés de manière claire et concise, avec des exemples pratiques et des études de cas concrets qui ont rendu l'apprentissage facile et agréable.J'ai obtenu ma certification Qualiopiplus
    Céline C.
    09:09 25 Apr 23
    Une équipe investie pour favoriser le développement des compétences et accompagner au mieux ses clients. Un engagement qui est un réel gage de qualité.
    Carol P.
    14:34 24 Apr 23
    Une approche professionnelle de la formation et des personnes impliquées dans leur activité et de bon conseil
    Dominique R.
    12:48 22 Apr 23
    Le groupe Perspective nous accompagne depuis le début de l'année sur plusieurs projets.Armen est à l'écoute , bienveillant et très professionnel, il nous conseille sur de nombreux sujets.Nous avons un super accompagnement.C'est un groupe que je recommande fortement.plus
    priscilla K.
    08:10 21 Apr 23
    Je vois Perspective comme un groupe en avance de phase sur son activité. Leur sérieux est indéniable, leur équipe est vraiment très pro et de surplus sympa. Je leur donne toute ma confiance.plus
    Olivier P.
    08:51 20 Apr 23
    Très bonne organisation, centre de formation sérieux avec un vrai suivi et une super professeur d’anglais avec qui ça a été un réel plaisir d’évoluer (Faye L.)! Toute l’équipe est au top! Un grand merci! Je recommande !!plus
    Coralie B.
    20:52 18 Apr 23
    Je recommande fortement Groupe PERSPECTIVE. L’ensemble des formateurs ont une pédagogie adapté et très professionnelle.
    Yann D.
    19:29 18 Apr 23
    Avec mon profil de Qualiticienne Coach Formatrice j'apprécie tout particulièrement l'engagement qu'a pris le Groupe Perspective à faire reconnaitre au travers de diverses certifications son positionnement et sa démarche active d'amélioration continue, tant pour son Système de Management de la Qualité que pour sa démarche RSE. Faire vivre un tel système nécessite un engagement fort et continu de l'ensemble des collaborateurs et témoigne de leur positionnement d'acteur de confiance.plus
    Judith K.
    16:56 18 Apr 23

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