Coaching affirmation de soi

être plus serein dans ses relations aux autres

Coaching affirmation de soi pour être serein au quotidien

Vous êtes salarié ou manager et vous souhaitez vous offrir ou offrir à votre équipe une formation qui vaille le coup ?

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Parce que se former est essentiel pour s’épanouir et s’adapter aux changements, développons votre impact professionnel et celle de votre équipe maintenant.

 

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  • Prise en charge possible OPCO / FAF
  • Non Eligible CPF / Mon Compte Formation

Le déroulement du coaching

Beaucoup de professionnels éprouvent le besoin grandissant de comprendre mieux leur fonctionnement personnel. Cette formation ComColor permet à la fois d'identifier ses préférences et de mieux cerner ses différences avec les autres.

Elle apporte à chaque participant de nouvelles clés pour optimiser ses relations et permet d'acquérir des outils essentiels qui permettent au quotidien d'optimiser ses relations professionnelles.

Objectifs du module fonctionnement relationnel
  • Prendre conscience de son impact sur les autres.
  • Développer ses qualités et son potentiel personnel.
  • Améliorer son efficacité relationnelle et sa performance managériale.
  • Mieux comprendre son fonctionnement personnel.
Programme du module fonctionnement relationnel
  • Connaître la structure du ComColor
  • Explorer les 6 types de personnalités selon le ComColor
  • Comprendre le type de personnalité de son interlocuteur
  • Développer son efficacité relationnelle

S'affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd'hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi-même.

Cette méthode pour développer l'affirmation de soi permet de limiter l'agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations habituelles.

Cette formation d'initiation aux premiers outils aide à développer positivement l'affirmation de soi dans ses relations professionnelles.

Objectifs du coaching sur les relations professionnelles
  • Mettre en œuvre les premières actions pour développer l'affirmation de soi
  • Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance.
  • Solliciter les autres positivement.
  • Savoir critiquer avec justesse.
Programme du coaching sur les relations professionnelles
  • Identifier son profil pour développer la confiance en soi
  • Identifier son profil assertif en contexte professionnel
  • Les comportements qui perturbent : savoir y faire face
  • Formuler une critique constructive
  • Dire non avec assertivité

Ce que nos stagiaires disent après cette formation sur l'affirmation de soi : "je me suis reconnu dans les exemples donnés par le formateur", "j'ai repris confiance en moi", "j'ai envie d'oser".

L'affirmation de soi repose sur des techniques simples, efficaces et facilement utilisables. Elle permet de trouver en soi les ressources pour développer son affirmation de soi, oser être soi-même et faire reconnaître sa valeur.

Objectifs du module oser être soi même
  • Mieux se connaître.
  • Développer confiance et affirmation de soi.
  • Réagir efficacement dans une relation.
  • Faire face aux comportements négatifs.
Programme du module oser être soi même
  • Faire le point sur son style relationnel
  • Réagir aux comportements passifs, agressifs et manipulateurs
  • Savoir formuler une critique constructive
  • Faire face aux critiques
  • S'affirmer tranquillement dans une relation
  • Muscler sa confiance en soi
  • Gestion du temps : savoir dire non aux sollicitations importunes

S'affirmer positivement dans ses relations professionnelles est une clé de réussite pour soi et pour les autres.

Une formation à l'affirmation de soi, à l'assertivité et à la gestion des conflits est une excellente porte d'entrée dans un parcours de développement personnel. Elle permet de puiser en soi les ressources utiles afin de faire face aux situations professionnelles conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.

Objectifs du module sortir des conflits
  • Limiter ses réactions inefficaces dans une relation.
  • Faire face aux comportements des autres avec justesse
  • Développer la confiance en soi.
  • Traiter les désaccords.
  • Formuler des demandes et des critiques de manière constructive.
  • S'affirmer par sa présence physique et émotionnelle.
Programme du module sortir des conflits
  • Connaître sa propre photographie assertive relationnelles
  • Répondre aux comportements déstabilisants
  • Exprimer une critique constructive
  • Gérer les critiques
  • Savoir s'affirmer tranquillement dans une relation
  • Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi
  • Résoudre les conflits
  • Développer des attitudes de négociation réalistes au quotidien
  • 3 leviers pour construire une coopération gagnante

Toutes relations professionnelles passent par des moments de tension et de conflits. Il est essentiel pour les professionnels soumis à ces pressions de savoir les reconnaître et les traiter efficacement. S'affirmer positivement dans ses relations est une clé de réussite pour soi et pour les autres. Cette formation complète à l'assertivité est déjà un parcours de développement personnel appliqué qui permet de puiser en soi les ressources pour faire face aux situations conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.

Objectifs du module s'affirmer sereinement

  • Gagner en confiance et en aisance relationnelle.
  • Exercer son autorité avec plus de diplomatie.
  • Limiter ses réactions inefficaces dans les relations.
  • Faire face aux comportements des autres avec justesse
  • Savoir dire non.
  • Formuler des demandes et critiques de manière constructive.
  • Négocier et coopérer plus aisément.
  • Traiter les désaccords.
  • Dire les choses avec diplomatie.
  • Exprimer et développer ses compétences

Programme du module s'affirmer sereinement

  • Connaître sa propre photographie d'assertivité relationnelles
  • Répondre aux comportements déstabilisants
  • Exprimer une critique constructive
  • Savoir demander
  • Muscler sa confiance en soi
  • Développer sa stabilité émotionnelle et physique
  • Gérer les sous-entendus et les critiques
  • Résoudre les conflits durablement
  • Développer des attitudes de négociation

Tout savoir sur le coaching en Affirmation de soi :

Toute personne souhaitant travailler l'affirmation de soi pour être épanouie.

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Vous choisissez la durée et le nombre de séances en fonction de vos besoins. Le coach peut vous conseiller à votre demande sur le nombre de séances nécessaires pour répondre à vos objectifs.

De 1 à 12 stagiaires.

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Découvrir son fonctionnement relationnel avec ComColor, s’affirmer dans ses relations professionnelles , maîtrise et affirmation de soi, s’affirmer et sortir des conflits au quotidien, s'affirmer sereinement en toutes circonstances.

2 MODALITES POSSIBLES :

  • PRESENTIEL : Un coach vous accompagnera en face à face (présentiel) dans une salle de formation.
  • HYBRIDE : Un coach vous accompagnera en face à face (présentiel) dans une salle de coaching et vous bénéficierez d’un entrainement efficient grâce à une plateforme d’entrainement spécialisée.

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    Notre équipe vous répond

    DU LUNDI AU VENDREDIDE 9 HEURES A 18 HEURES

    Des coachings de qualité, pensés pour vous

    Formation très intéressante et formateur vraiment excellent, le groupe Perspective a su trouver la bonne personne !
    Eldin
    19:56 05 Dec 22
    J'ai travaillé avec et pour Armen et son équipe. Un super groupe, hyper professionnel et toujours dans la bonne humeur.
    Damien B.
    09:58 29 Nov 22
    J’ai eu l’occasion de travailler avec Armen, le gérant de Perspective et la prestation s’est extrêmement bien passée.
    Nicolas D.
    20:01 23 Nov 22
    De nombreuses formation proposée et un dirigeant aux compétences 360, c'est rare !
    Quentin G.
    14:28 23 Nov 22
    Nous avons eu un super accompagnement tant administratif que technique avec les équipes de Groupe Perspectives.Nous avons pu aborder notre certification avec sérénité et professionalisme, a l'image de notre accompagnement personnalisé et individualisé en fonction de nos besoins et nos compétences.Merci a vous tous, vous êtes au TOP, je vous recommande vivement.plus
    Benoit P.
    13:50 23 Nov 22
    Un grand merci à toute l'équipe de Perspective qui est très professionnelle et réactive. Cela nous a permis, grâce à un bilan d'orientation poussé pour notre fils, de nous rassurer dans le choix des spécialités pour un passage en 1ère générale et nous ouvrir d'autres pistes de réflexion pour certains métiers auxquels nous n'aurions pas pensé.plus
    Armelle B.
    08:43 23 Nov 22
    J ai été accompagné par Armen lors d'un accompagnement RH sur les problématiques de mon entreprise qui étaient le recrutement et la formation. J'ai appris beaucoup de choses et suis ressortie avec des idées et des solutions à mettre en placeplus
    Vanessa B.
    08:05 23 Nov 22
    Merci Perspective ! Depuis le bilan de compétences de mon compagnon, sa vie professionnelle a très bien evolué ! Cela fait plus de deux ans maintenant qu'il a pu prendre ses nouvelles fonctions avec sérénité et diriger sa nouvelle équipe d'une main de maître !plus
    Emma L.
    07:57 23 Nov 22
    Formation au toptrès professionnels et très sérieux
    Danielle B.
    17:07 22 Nov 22
    Organisation de la formation parfaite, très bon formateur
    Pourbaix M.
    16:57 22 Nov 22
    Équipe extrêmement sérieuse et rigoureuse dans les missions d’accompagnement et de suivi des apprenants. Une grande justesse dans la prise en compte de chaque personne et un soin toujours accordé à la qualité des formations.plus
    thibaut C.
    16:56 22 Nov 22
    Très bon conseil. A l’écoute du chef d’entreprise. Réponde à nos besoin. Je conseille vivement.
    Pierre-Louis B.
    16:53 22 Nov 22
    Équipe incroyable ! Esprit vif, efficace et surtout à l’ écoute. Juste parfait !
    Henri “HenriB.” B.
    16:46 22 Nov 22
    Formation GIMP adaptée à mes attentes. Formateur attentif à la compréhension et la mise en application des fonctions. Je suis très satisfaite. Il ne me reste plus qu'à pratiquer régulièrement.plus
    Catherine GIRARD - F.
    12:09 22 Nov 22
    Merci à Armen et à Perspective pour cette formation fort interessante sur le CPF! Le sujet est vaste , Armen ne s'est pas contenté de nous transmettre les dernières infos, mais a pris le temps de "rebalayer" tous les items en lien (répertoire spécifique et répertoire national, Qualiopi et ses audits, les modes de financement .....) Il a su s'adapter au groupe et aux préoccupations de chacun(e), bien que les profils et les besoins étaient très variés.Je recommande vivement et n'hésiterai pas à faire appel à nouveau à Perspective !Merciplus
    Laurence P.
    11:44 22 Nov 22
    Formation très intéressante autours du CPF !Merci pour la richesse et la qualité des échanges !
    Angeline J.
    11:41 22 Nov 22
    Je recommande : très bon suivi et professionnel
    rousselle C.
    08:59 14 Nov 22
    Endroit très agréable pour y travailler au calme, très bon accès à internet. Très qualitatif
    Bénédicte M.
    14:25 10 Nov 22
    Bilan de compétence complet. Ca a répondu à mes attentes
    Adeline L.
    08:29 19 Oct 22
    super accompagnement pour le bilan de compétences
    cécile N.
    11:42 29 Sep 22
    Formation en distanciel sur WordPress de très bonne qualité grâce à un cours personnalisé et à un formateur à l'écoute et très professionnel. C'est vraiment top d'avoir un prof pour soit toute seule, tellement différent d'un e-learning sans âme...Je recommande.plus
    Catherine V.
    10:14 29 Sep 22
    Super accompagnement en bilan de compétence avec Johann, qui m'a permis de creuser mes capacités mais aussi mes ambitions à un moment où j'avais l'impression de n'avoir ni les unes ni les autres.plus
    Pierre B.
    09:35 29 Sep 22
    Un groupe riche d'informations qualifiées et de questionnements qui fait avancer.
    Delphine L.
    19:32 05 Sep 22
    Organisme de Formation National mais à taille humaine et c'est là l'essentiel
    MARC C.
    08:55 17 Aug 22

    Evaluations Google
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