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PERSPECTIVE Conseil, Coaching & Formation
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pour la qualité de ses formations et de ses coachings

PERSPECTIVE Coaching est un regroupement de cabinets de coaching présents sur Nice, Toulon, Avignon et Paris pouvant intervenir dans la France entière. L'équipe de PERSPECTIVE Coaching vous accompagne dans vos coaching professionnels individuels ou d'équipe.  

Affirmation de soi

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 Affirmation de soi 

 

Les intérêts du coaching affirmation de soi  

Vous êtes salarié ou manager et vous souhaitez vous offrir ou offrir à votre équipe une formation qui vaille le coup ? Parce que se former est essentiel pour s’épanouir et s’adapter aux changements. 

Développons votre impact professionnel et celle de votre équipe maintenant.

 

Perspective Coaching vous présente en partenariat avec  

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L'offre de formation  en coaching affirmation de soi

 

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Great Success Training vous apporte une large variété de formation adaptéà vos besoins offrant performance et bien-être au travail. Une meilleure performance passe par des salariés heureux, en pleines capacités, flexibles aux changements et adoptant les valeurs de lentreprise. 

 

Les formations "affirmation de soi" en détail pour avoir confiance en soi

 

- Affirmation de soi : Découvrir son fonctionnement relationnel avec Comcolor

Beaucoup de professionnels éprouvent le besoin grandissant de comprendre mieux leur fonctionnement personnel. Cette formation ComColor permet à la fois d'identifier ses préférences et de mieux cerner ses différences avec les autres.

Cette formation apporte à chaque participant de nouvelles clés pour optimiser ses relations.

Cette formation de développement personnel permet d'acquérir des outils essentiels qui permettent au quotidien d'optimiser ses relations professionnelles.

 

Objectifs du coaching confiance en soi

  • Prendre conscience de son impact sur les autres.
  • Développer ses qualités et son potentiel personnel.
  • Améliorer son efficacité relationnelle et sa performance managériale.
  • Mieux comprendre son fonctionnement personnel.

 

Programme du coaching affirmation de soi

  • Connaître la structure du ComColor
  • Explorer les 6 types de personnalités selon le ComColor
  • Comprendre le type de personnalité de son interlocuteur
  • Développer son efficacité relationnelle

 

 

- Affirmation de soi : s'affirmer dans ses relations professionnelles 

S'affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd'hui pour réussir avec les autres. Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi-même.

Cette méthode pour développer l'affirmation de soi permet de limiter l'agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations habituelles.

Cette formation d'initiation aux premiers outils aide à développer positivement l'affirmation de soi dans ses relations professionnelles.

 

Objectifs à atteindre pour développer la confiance en soi

  • Mettre en œuvre les premières actions pour développer l'affirmation de soi
  • Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance.
  • Solliciter les autres positivement.
  • Savoir critiquer avec justesse.

 

identifier son profil pour développer la confiance en soi
  • Identifier son profil assertif en contexte professionnel
  • Les comportements qui perturbent : savoir y faire face
  • Formuler une critique constructive
  • Dire non avec assertivité

 

 

- Affirmation de soi : oser être soi-même 

Ce que nos stagiaires disent après cette formation sur l'affirmation de soi  : "je me suis reconnu dans les exemples donnés par le formateur", "j'ai repris confiance en moi", "j'ai envie d'oser".

L'affirmation de soi repose sur des techniques simples, efficaces et facilement utilisables. Elle permet de trouver en soi les ressources pour développer son affirmation de soi, oser être soi-même et faire reconnaître sa valeur.

 

Objectifs du coaching confiance en soi

 

  • Mieux se connaître.
  • Développer confiance et affirmation de soi.
  • Réagir efficacement dans une relation.
  • Faire face aux comportements négatifs.

 

 

Confiance en soi : le programme du coaching

 

  • Faire le point sur son style relationnel
  • Réagir aux comportements passifs, agressifs et manipulateurs
  • Savoir formuler une critique constructive
  • Faire face aux critiques
  • S'affirmer tranquillement dans une relation
  • Muscler sa confiance en soi
  • Gestion du temps : savoir dire non aux sollicitations importunes

 

 

- Affirmation de soi : s'affirmer et sortir des conflits au quotidien  

 

S'affirmer positivement dans ses relations professionnelles est une clé de réussite pour soi et pour les autres.

Une formation à l'affirmation de soi, à l'assertivité et à la gestion des conflits est une excellente porte d'entrée dans un parcours de développement personnel. Elle permet de puiser en soi les ressources utiles afin de faire face aux situations professionnelles conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.

 

Objectifs du coaching confiance en soi

  • Limiter ses réactions inefficaces dans une relation.
  • Faire face aux comportements des autres avec justesse.
  • Développer la confiance en soi.
  • Traiter les désaccords.
  • Formuler des demandes et des critiques de manière constructive.
  • S'affirmer par sa présence physique et émotionnelle.

 

Développement de la confiance en soi 

  • Connaître sa propre photographie assertive relationnelles
  • Répondre aux comportements déstabilisants 
  • Exprimer une critique constructive
  • Gérer les critiques
  • Savoir s'affirmer tranquillement dans une relation
  • Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi
  • Résoudre les conflits
  • Développer des attitudes de négociation réalistes au quotidien
  • 3 leviers pour construire une coopération gagnante

 

 

- Affirmation de soi : s'affirmer sereinement en toutes circonstances 

Toutes relations professionnelles passent par des moments de tension et de conflits. Il est essentiel pour les professionnels soumis à ces pressions de savoir les reconnaître et les traiter efficacement. S'affirmer positivement dans ses relations est une clé de réussite pour soi et pour les autres. Cette formation complète à l'assertivité est déjà un parcours de développement personnel appliqué qui permet de puiser en soi les ressources pour faire face aux situations conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.

 

Objectifs

  • Gagner en confiance et en aisance relationnelle.
  • Exercer son autorité avec plus de diplomatie.
  • Limiter ses réactions inefficaces dans les relations.
  • Faire face aux comportements des autres avec justesse
  • Savoir dire non.
  • Formuler des demandes et critiques de manière constructive.
  • Négocier et coopérer plus aisément.
  • Traiter les désaccords.
  • Dire les choses avec diplomatie.
  • Exprimer et développer ses compétences

 

Programme

  • Connaître sa propre photographie d'assertivité relationnelles
  • Répondre aux comportements déstabilisants
  • Exprimer une critique constructive
  • Savoir demander
  • Muscler sa confiance en soi
  • Développer sa stabilité émotionnelle et physique
  • Gérer les sous-entendus et les critiques
  • Résoudre les conflits durablement
  • Développer des attitudes de négociation

 

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devis en ligne coaching affirmation de soi

 

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Les 5 formations de l'accompagnement "affirmation de soi" :

 

-  Découvrir son fonctionnement relationnel avec ComColor

 

- S’affirmer dans ses relations professionnelles 

 

- Maîtrise et affirmation de soi

 

- S’affirmer et sortir des conflits au quotidien

 

- S'affirmer sereinement en toutes circonstances

 

 

 

Durée : Variable selon les formations , de 3 à 4 jours

 

Tarif : nous consulter

 

Public : Entreprises 

 

Dates : Nous consulter  

  

 

Possibilité de prise en charge dans le cadre du plan de formation (entreprises), nous contacter pour en savoir plus, nous vous accompagnons dans cette démarche.. 

 

Formations disponible en Français et Anglais 

 

 

 

 

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opca - coaching affirmation de soi